肚皮舞的难度：肚皮舞训练风格主要以臀、手臂、和肚子为主要表现方式，这几个大的关节属于自身容易找到和控制的关节，因此学习上难度并不是很大，也正因如此，这几个关节的频繁运动，也为减肥和塑身起到了作用
因此成年人学习肚皮舞，不仅简单容易上手，还可以通过练习获得减肥瘦身、提升气质等效果。
课程开设了长期会员班及短期暑假班等等，根据时间和课时的多少分为高中低收费
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